مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

مرحباً

حسابي

الجديد!‎:

فوائد التفاح الصحية

2024 سبتمبر 18

اكتشف الفوائد الصحية للتفاح، بما في ذلك دوره في مكافحة الأمراض المزمنة وتقليل الالتهابات وتعزيز الفيتامينات والمعادن الأساسية.

فوائد التفاح الصحية

المقالات الشعبية

1

الفيتامينات للأطفال: هل هي ضرورية؟

الفيتامينات للأطفال: هل هي ضرورية؟

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

6,862 المشاهدات

Trace Minerals | العلامات التجارية التي نحبها، من iHerb

Trace Minerals | العلامات التجارية التي نحبها، من iHerb

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

2,114 المشاهدات

الصابون الأسود: فوائده وكيفية استخدامه

الصابون الأسود: فوائده وكيفية استخدامه

بقلم ميليسا ريفكين، حاصلة على درجة الماجستير، أخصائية تغذية مسجلة، وأخصائية تغذية معتمدة

8,990 المشاهدات

أفضل الأطعمة التي تزيد من مستويات الببتيدات الشبيهة بالجلوكاجون 1 (GLP-1) في الجسم

أفضل الأطعمة التي تزيد من مستويات الببتيدات الشبيهة بالجلوكاجون 1 (GLP-1) في الجسم

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

4,832 المشاهدات

كيفية استخدام مصل الريتينول للحصول على أفضل النتائج

كيفية استخدام مصل الريتينول للحصول على أفضل النتائج

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

29,582 المشاهدات

Tru Niagen | العلامات التجارية التي نحبها، من iHerb

Tru Niagen | العلامات التجارية التي نحبها، من iHerb

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

2,420 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

لماذا يعتبر الكيرسيتين خيارًا سهلاً لمضادات الأكسدة ولدعم المناعة

لماذا يعتبر الكيرسيتين خيارًا سهلاً لمضادات الأكسدة ولدعم المناعة

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

31,913 المشاهدات

أفضل 3 تنبؤات للمكملات لعام 2023 وفقًا لطبيب

أفضل 3 تنبؤات للمكملات لعام 2023 وفقًا لطبيب

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

18,200 المشاهدات

اسأل مدرب قوة معتمد: هل يمكنك اكتساب العضلات فقط في حالة تناول السعرات الفائضة؟

اسأل مدرب قوة معتمد: هل يمكنك اكتساب العضلات فقط في حالة تناول السعرات الفائضة؟

بقلم جيك بولي، أخصائي تمارين القوة والتكيف المعتمد

8,968 المشاهدات

كيفية علاج التهاب الجلد حول الفم بشكل طبيعي

كيفية علاج التهاب الجلد حول الفم بشكل طبيعي

بقلم دكتور. أفتون (شافيز) كوب M.D.، F.A.D.

83,528 المشاهدات

الإنزيمات: اكتشف فوائد قوية واسعة النطاق للصحة والعافية

الإنزيمات: اكتشف فوائد قوية واسعة النطاق للصحة والعافية

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

8,612 المشاهدات

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

الفوائد الصحية لجليسينات المغنيسيوم: الاكتئاب وضغط الدم والمزيد

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

176,761 المشاهدات

كيفية تحسين الالتهام الذاتي لإطالة العمر

كيفية تحسين الالتهام الذاتي لإطالة العمر

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

18,922 المشاهدات

خط الدفاع الأول ضد الالتهابات الفيروسية

خط الدفاع الأول ضد الالتهابات الفيروسية

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

137,939 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.